body ball
Body Ball
0 comments
935 Hits
Body Ball to zajęcia z piłką. Główne cele ćwiczeń Body Ball to poprawa poczucia równowagi, zwiększenie stabilizacji całego ciała oraz koordynacji wzrokowo–ruchowej. Podczas treningów uczestnicy korzystają z piłki gimnastycznej o średnicy od 55 do 75 cm. Piłka daje trójwymiarową możliwość wykonywania ćwiczeń oraz pozwala na ruch we wszystkich płaszczyznach, co […]
