Sanus Rehabilitacja

Gravity

Koncepcja treningu, w której wykorzystuje się masę własnego ciała jako opór. Urządzenie GTS umożliwia wykonanie setek ćwiczeń na wszystkie partie ciała w formie pracy izolowanej, coraz bardziej popularnego treningu funkcjonalnego oraz Pilates. Znajduje zastosowanie w rehabilitacji, treningu personalnym i zajęciach grupowych.

GRAVITY PILATES

Zastosowanie metody Pilates w systemie GRAVITY to praca z oddechem, pozycja neutralna kręgosłupa i kontrola mięśni środka zyskują jeszcze większe znaczenie w nowym kontekście. Tradycyjne ćwiczenia Pilates wykonywane są tutaj w ruchu wielokierunkowym umożliwiając osiąganie szybszych efektów w stabilizacji tułowia oraz zaawansowanych formach ćwiczeń dzięki wykorzystaniu ruchomej, pochyłej płaszczyzny. GRAVITY rozszerza możliwości treningowe poprzez zastosowanie dodatkowych akcesoriów: linek na nogi i teleskopowego podestu.