pilates nowy sącz
Power Pilates
0 comments
2123 Hits
Power Pilates to uniwersalny trening całego ciała, który wzmacnia mięśnie pozwalając jednocześnie zachować zgrabną i estetyczną sylwetkę. Ćwiczenia wykonywane w trakcie zajęć odciążają kręgosłup, poprawiają postawę ciała i pomagają w jego uelastycznieniu. Ta aktywność fizyczna to sposób na redukcję stresu, poprawę zdrowia i samopoczucia. Zajęcia prowadzone są w zróżnicowanym tempie […]